اهمية تقشير حبة برتقال يوميًا
الأحد 02 ديسمبر-كانون الأول 2018 الساعة 11 صباحاً / المركز اليمني للإعلام
عدد القراءات (673)

 

كثيرة هي فوائد البرتقال الصحية، والتي ينطوي عليها بفضل احتوائه على عدد كبير من الفيتامينات أبرزها فيتامين س والكالسيوم والماغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور وغيرها، لذلك تناول حبة من البرتقال يوميًا يزوّدك من دون شك بنسبة كبيرة من هذه الفيتامينات!

لكن وبحسب العلم، ثمة سبب آخر سيدفعك من الآن وصاعدًا الى تقشير حبة من البرتقال يوميًا!!

ولكن هذه المرّة ليس لتناولها!!!

والسبب هو "رائحة البرتقال"! أشارت الدراسات الى أنّ تنشّق رائحة البرتقال يحفّز الجسم على إنتاج هرمون السيروتونين وهو هرمون السعادة، ويحسّن حالة الفرد المزاجيّة.

وبحسب الدراسات نفسها فإنّ البرتقال او الليمون هو صاحب أقوى رائحة بين الحمضيات وبالتالي فهذه الفاكهة هي الأكثر تأثيرًا في هذا المجال، وقد تبيّن في السياق نفسه أن تنشّق رائحتها يزيد أيضًا من التحفيز الذهني لدى الفرد!

وإنطلاقًا من هنا، وفي كلّ مرة تشعرين فيها أنّك محبطة بعض الشيء او أنك تعانين صعوبة في التركيز كلّ ما عليك القيام به هو تقشير حبة من البرتقال سواء لتنشقها او لتناولها والإستفادة من منافعها الجمة!


تعليقات:
    قيامك بالتسجيل وحجز اسم مستعار لك سيمكنكم من التالي:
  • الاحتفاظ بشخصيتكم الاعتبارية أو الحقيقية.
  • منع الآخرين من انتحال شخصيتك في داخل الموقع
  • إمكانية إضافة تعليقات طويلة تصل إلى 1,600 حرف
  • إضافة صورتك الشخصية أو التعبيرية
  • إضافة توقيعك الخاص على جميع مشاركاتك
  • العديد من الخصائص والتفضيلات
للتسجيل وحجز الاسم
إضغط هنا
للدخول إلى حسابك
إضغط هنا
الإخوة / متصفحي موقع المركز اليمني للإعلام نحيطكم علماُ ان
  • اي تعليق يحتوي تجريح او إساءة إلى شخص او يدعو إلى الطائفية لن يتم نشره
  • أي تعليق يتجاوز 800 حرف سوف لن يتم إعتماده
  • يجب أن تكتب تعليقك خلال أقل من 60 دقيقة من الآن، مالم فلن يتم إعتماده.
اضف تعليقك
اسمك (مطلوب)
عنوان التعليق
المدينة
بريدك الإلكتروني
اضف تعليقك (مطلوب) الأحرف المتاحة: 800
التعليقات المنشورة في الموقع تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي الموقع   
مواضيع مرتبطة
احذر من "تورم القدمين".. مؤشر لحالة صحية خطيرة
اليمن تشارك في المهرجان الثقافي بكلية القيادة والأركان الماليزية
خمسة أسرار ستذهلك عندما تعلم أنها موجودة على هاتفك
هواوي تستعد لإطلاق هاتفها النوعي على مستوى العالم بشاشة غير مسبوقة
نبذه عن فيروس شلل الأطفال